体适能课程的特色包括: 1. 综合性训练 2. 个性化指导 3. 全面锻炼身体 4. 趣味性和挑战性
课程结合少儿的身体发育及学习特点,全面讲授拉丁舞五种舞蹈的必学基础舞步及花样套路,并重点示范核心舞步。
该舞蹈练习可以使少年儿童的力量柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。
锻炼孩子手眼协调、增加免疫力、增强心肺功能。
提升孩子协调能力、增加免疫力、增强心肺功能。
锻炼孩子体格、增加免疫力、增强心肺功能。
锻炼孩子体格,增加免疫力,增强心肺功能。